クライミングジム ガレーラ
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。
開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
ダイエットをしたい、お腹を引っ込めたい、体をスリムにしたいと考えている人は多いです。そのために、腹筋や腕立て伏せを熱心に行っている人もいますが、必ずしも、期待した通りの結果は得られていないのが現実です。昨今、科学的に評価されているのは、インナーマッスルを鍛えることで理想の体型を作ろうというものです。一般的に行われている筋トレでは、実は、インナーマッスルを鍛えることは難しいのです。大阪にあるクライミングジム「ガレーラ」は、広々したスペースとウォールが高いことでもって知られているボルダリングジムです。2017年2月にリニューアルされ、ますます人気が高まっています。楽しみながらインナーマッスルを強化したい人は、「ガレーラ」でのボルダリングが最適です。